主讲人：谢延杰老师
谢延杰年生，出身中医世家，针灸医术已祖传四代，澄江针灸学派再传弟子，幼承庭训，少衍祖学，熏陶积渐。祖父谢锡亮系山西省著名老中医，中国灸界泰斗，著述丰硕，成果卓著，德高术精，经祖父口传心授，耳提面命，精心栽培12年，亲炙至深，尽得真传，以秉承祖训，沿袭家传绝技为己任。临床20余年，擅长直接灸（麦粒灸），隔物灸（隔药灸），雷火神针（太乙神针），悬灸，新铺灸，毫针，火针，针挑，刺血，火罐等自然疗法。并将上述诸法有机结合，提高疗效，随症加减，灵活变通。撰写论文曾在中国针灸杂志，浙江中医杂志上发表，有《谢锡亮教授直接灸法举隅》，《直接灸，火针，刺血结合的临床应用》，新铺灸，直接灸，火针综合治疗腰椎间盘突出67例等，参编著作有《中国百年百名中医临床家承淡安》，《谢锡亮灸法》，《健康长寿与灸法》，《谢锡亮灸法医案》。
在人体后背的正中线上，简单说就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。大背灸艾灸督脉，不仅仅温灸督脉，更是覆盖到督脉两侧膀胱经，温阳功效更胜一筹！
俗语说：居家常备艾，老少无疾患。中医有一个很好的治疗手段，就是督灸。在督脉上灸，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然建了起来。中医说“正气存内，邪不可干。”正气一强，病邪可不就夹着尾巴逃跑了吗？
督脉起于会阴，并于脊里，上风府，入脑，上巅，循额。邪犯督脉，则角弓反张，项背强直，牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚则神志昏迷，发热，苔白或黄，脉弦或数。督脉上行属脑，与足厥阴肝经会于巅顶，与肝肾关系密切，督脉之海空虚不能上荣于充脑，髓海不足，则头昏头重，眩晕，健忘；两耳通于脑，脑髓不足则耳鸣耳聋；督脉沿脊上行，督脉虚衰经脉失养，则腰脊酸软，佝偻形俯；舌淡，脉细弱为虚衰之象。督脉主司生殖，为“阳脉之海”，督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子小腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱亦为虚象。
1.督脉可以治疗神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。
督脉总督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。
现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。尤擅治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎。督脉可以沟通全身经络。
通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，从而达到预防保健的目的。
2.艾灸督脉对于没有疾病的人还能起到保健与养生的作用。
现代社会由于人们长期工作劳累，熬夜，饮食上吃太多凉性的食物（如从冰箱里冷冻的食物）还有越来越多的空调病，这些都大大消耗了人体生存所需最基本的----阳气。所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉，工作没有激情，这些都在暗示人们身体的消耗的阳气越来越多，而不注重补充才会导致一系列的情况出现，这也就是人们常说的“亚健康”状态。这些症状在现代医学上没有针对性的治疗方法。但是通过艾灸督脉这种物理性的治疗措施，不仅可以起到改善症状的作用，还可以起到预防与保健的作用，这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。
3.艾灸督灸对女性尤为有效。
女性按照中医的思想，属阴性体质，因而相比男性来说，阳气往往不足，这也就导致女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉，痛经等等，这些基本都是因为阳气不足不能温熙四肢、脏腑，以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。
艾灸督脉可以让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。
艾灸督脉对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用，这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能，以达到防病，保健的作用。
艾灸真有这么好？来看看：就是灸着灸着孩子很少感冒了！以前稍不注意就感冒，一感冒鼻炎就范.....现在体质好多了。；
艾灸真有这么好？来看看：就是灸着灸着女人的痛经好了！气色也红润了，女人每个月的例假都是最头痛的事情，现在不仅痛经好了，朋友们都说皮肤好好啊；
艾灸真有这么好？来看看：就是灸着灸着妇科炎症好了、子宫肌瘤不见了！同事说：坚持近一年的艾灸，自己的子宫肌瘤就不翼而飞了，医院搞错了？
艾灸真有这么好？来看看：就是灸着灸着宝贝的鼻炎好了！以前一遇天气变化，就喷嚏不断，双龙出洞.....现在小脸蛋红扑扑，跑进跑出也没听见一声喷嚏；
艾灸真有这么好？来看看：就是灸着灸着爸爸的风湿关节痛好了！痛的时候连路都走不了，.....现在好了，每天买菜，送孩子上幼儿园；整天笑呵呵的，还喜欢上艾灸，自己天天灸。
艾灸真有这么好？来看看：就是灸着灸着怀孕了！结婚多年没怀上，去医院检查说是卵泡不育不好，艾灸调理了一年，就怀上了。不要说我们普通老百姓，前一段时间，天王刘德华的老婆不也是靠艾灸治好了宫寒，怀上了二胎吗？
艾灸真有这么好？来看看：就是灸着灸着闺密的乳腺增生好了！闺密以前从不艾灸，说是艾烟搞得头发上、衣服上都是烟味，几个明星因乳腺癌去世的消息警醒了她，自己也不声不响的艾灸了.......
艾灸真有这么好？来看看：就是灸着灸着不打鼾了、睡眠好了！现在每天晚上泡泡脚后，再搓搓脚，然后开始艾灸，嗨，很奇怪，连鼾也不打了，一觉睡到大天亮；
艾灸真有这么好？来看看：就是灸着灸着妈妈以及月子落下的病根好多了！以前就是肩上感觉有数万只蚂蚁啃噬的难受。胳膊都抬不起来，现在每天早上都灸，缓解多了，还不断现身说法要邻居们也做艾灸；
艾灸真有这么好？来看看：就是灸着灸着不便秘了！以前吃了好多润肠通便的药品保健品，刚吃的时候有效，慢慢效果就不明显了....还是艾灸好，一劳永逸。
艾灸真有这么好？来看看：就是灸着灸着全家都爱上了，也都受益了！以前上担心父母，下担心儿女，现在都放心了，医院了。
艾灸真有这么好？是的！不仅操作简单，价格便宜，关键是有效！
我常想啊，艾灸这么好，医院为什么不用呢？医院也推广艾灸普及艾灸，是不是医患关系会改善一点？
艾灸养生小贴士当我们打开冰柜时，一股寒气扑面而来，里面的食物在冷气的保护下降低“衰老”的速度，有没有想过，如果人体内也住着一个“冰柜”，各种组织器官的生命活动都因“冷气”而减慢，那将会出现什么样的情况？
你可能觉得是：像冰柜里的食物一样，保持组织器官的“新鲜”，衰老减慢。
事实上是：代！谢！下！降！、胖或过瘦、体质变酸、浑身毒素、手脚凉冷、满脸色斑、月经不调、容易疲惫、怕冷喜热、尿频。现今，有多少人是移动的“冰柜”，也即是说体质偏寒。现在人的毛病大部分是由寒性体质所致，与过去相比，由于居住环境与饮食习惯的改变，使得寒性体质的人一抓一大把，到底是什么原因让你体质偏寒？一起来看看那些让你又爱又恨的小习惯吧！
1、空调
2、爱喝冷饮凉茶
3、过多降火
4、吃得过多
5、穿衣太少
6、睡眠不足
7、西药输液
以上7点损耗了我们身体里80%以上的阳气！看了上述原因，知道你的寒气是从哪里来了吧，光知道没用，还得想办法解决！除了大家奋起决心，改善自己的生活和饮食习惯外，
教大家3招移除身体里的大冰柜，让你远离寒性体质的伤害。
三招移除体内大冰柜
艾灸艾是纯阳之物，能补元阳、散寒淤、通经络、补气血，艾灸作为一种自然疗法，温和而不伤身，以其温通之性，驱除人体寒气，快速恢复身体阴阳平衡，对付各种由寒凉引发的疾病自然不在话下。
艾灸取穴：足三里、关元穴、血海、三阴交
泡脚晚上最好泡脚后再上床睡觉，不管艾草煮水、生姜水、花椒水，或者仅仅只是热水都可以，都有温经通脉大补肾气的作用！特别是对艾灸爱好者，长期艾灸也会引起内火上扬，泡脚会引火下行。
喝艾姜糖冬天已到，此时，是喝艾姜糖最好的时候！
因为人在冬天，体内积聚的病气会比较多。此时喝一杯艾姜糖茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
大家好，我是高老师。如果您有艾灸疑问，可治白癜风哪个医院最好北京中科白殿疯医院好不好