打呼噜俗称打鼾，打鼾的人往往患有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停是指在睡眠状态下出现的呼吸暂停或低通气，通常在每晚7个小时的睡眠中，呼吸暂停反复发作在30次以上，或睡眠呼吸暂停低通气指数≥5次/小时，每次持续时间10秒，并伴有4%以上血氧饱和度下降，引起低氧血症、高碳酸血症，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。
根据病因可分为阻塞性、中枢性和混合性三种，其中以阻塞性最为常见。研究表明，50%以上的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者有高血压，58%的睡眠呼吸障碍患者患有糖尿病。
：来自安阳县的陈先生，今年40岁左右，体型肥胖，打鼾已有10年。最近一两年有明显加重的迹象，总感觉睡不好。半年以前，查出患有高血压，医院进行降压治疗，效果不明显，直到有一天一位心脏科专家了解他的情况后，建议他先到呼吸科查查是否有睡眠呼吸暂停综合征。通过多导睡眠测试，果然陈某被确诊为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，通过1个月的对症治疗，打鼾现象明显好转，而且不用吃降压药，他的血压也恢复到了正常。
陈某的情况就是因为夜间反复发生的呼吸暂停导致的低氧血症，使得儿茶酚胺、瘦素等激素分泌异常，从而导致高血压的发生。另外，打呼噜又怎么会引起糖尿病呢？主要原因是以下几个方面：
1、睡觉时出现呼吸暂停，让人感到喘不上气，容易被“憋醒”，结果导致整晚一直处于入睡和“憋醒”的交替过程中，有时多达数百次，这时人体的交感神经也跟着兴奋起来，血糖就会随之升高，长期如此，会增加患糖尿病的风险或使原有的糖尿病恶化；
2、人体的代谢过程必须有氧气参加，而人体本身氧的储备很少，必须不断从空气中获取。频繁的睡眠呼吸暂停，导致呼吸气体交换不足，就会出现间歇性低氧血症，低氧可降低人体对胰岛素的敏感性，使血糖升高；
3、引起人体内分泌调节紊乱、全身炎症反应和脂肪代谢失常，导致胰岛素分泌异常和肥胖，诱发糖尿病；
4、长期睡眠时间不足和睡眠质量下降，也会干扰胰岛素的分泌和人体对胰岛素的敏感性，使血糖升高。
医院专家提醒，如果你患有高血压或糖尿病，吃药又没有明显效果，同时你还有肥胖，打鼾比较严重，老觉得困，一定要想到是否患有睡眠呼吸暂停综合征。一旦确诊，应积极治疗睡眠呼吸暂停综合征，只有找到病源，对症下药，才能起到治疗的效果。另外，打呼噜不仅会引起高血压、糖尿病，还容易引发冠心病、呼吸衰竭、夜间哮喘、脑梗塞、老年痴呆症等并发症，严重者甚至猝死，应该引起足够重视。
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