打鼾引发高血压的关键原因


随着生活条件的逐渐改善,肥胖人群日益增多,随之而来的高血压患者也越发多见。大量的流行病学调查显示,在打鼾及睡眠呼吸暂停患者中高血压病的患病率可达50%以上,远高于其他人群的11-12%。专家解释,这种患病率与睡眠呼吸暂停严重度程度有关,即睡眠呼吸暂停越严重,并有高血压的趋势也越明显。

  专家介绍,打鼾严重的人往往患有睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和(或)低通气,通常在每晚7个小时的睡眠中,呼吸暂停反复发作在30次以上。在高血压病人群中,睡眠呼吸暂停的患病率也显著高于人群,可达到30%-40%。这种高频率的共存关系,在50岁以下的成人中尤为明显。徐栋辉进一步说明,通过同步的睡眠呼吸监测及持续血压监测发现,睡眠呼吸暂停可引起夜间血压升高,血压升高平均可达25%,而且血压增高值与睡眠呼吸暂停严重程度也密切相关。此外,这部分患者的血压大多在早晨最高,清晨头痛、头晕明显。然而单纯的药物治疗效果比较差,但经过治疗睡眠呼吸暂停获得完全或显著缓解后,高血压会获得明显下降,甚至达到正常。

  睡眠呼吸暂停是一个独立于肥胖、年龄等因素以外的高血压危险因子,是继发性高血压的一个重要原因。患者在夜间睡眠时出现的呼吸暂停现象会使血液中的氧气减少。肌体处于缺氧状态,不仅严重影响睡眠质量,还容易出现心律不齐,严重时可诱发心肌梗塞。徐栋辉介提醒,如果出现晨起高血压、药物控制不理想的高血压、血压波动大等症状,医院就诊排除患有睡眠呼吸暂停的可能。

  小测试

  破解身体发出的危险信号

  如果出现晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,医院就诊:

  1.睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;

  2.睡眠反复憋醒、睡眠不宁;

  3.睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;

  4.睡眠浅、睡醒后头痛;

  5.夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;

  6.记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;

  7.白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡。

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