小潘近来发现自己总是每早刷牙时候恶心作呕，上班路上遇到车呀、尾气什么的也频频嗓子难受想吐，坐到办公桌旁也不断咳嗽，甚至咳的泪水都出来了，自己也不知是怎么回事。婆婆隐约发现她这种情况，高兴的偷着乐呵呢，又是买菜买肉，又是勤快的把家里的衣服但凡是有些汗气的都拿出来洗掉，态度让小潘都哭笑不得。但是小潘的咳嗽，干呕还是不见好转，她实在忍受不了了，医院瞧了瞧，大夫说是慢性咽炎，回去把这情况告诉家人，婆婆一下子脸就掉下来了，衣服也洗的不是那么勤快了，做饭也是将就着随便弄点。小潘看此状还是不知所措，看来是婆婆误会了，呵呵。。。给跪了
现在人们的生活越来越好了，生活习惯也有所改变，一些人喜欢熬夜，吃烧烤等口味重的刺激性食物，甚至有抽烟喝酒的习惯，这些不好的习惯，会让人慢慢患上慢性咽炎，再加上空气质量问题，患慢性咽炎的人也越来越多。而且咽炎还容易反复发作，就是吃药也往往没什么效果，这时更需要我们日常调理。
咽炎的病因
咽炎的起因常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发本病。营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易患本病。病原微生物主要为溶血性链球菌，肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒。
哪些人容易得慢性咽炎？
1.有鼻腔，鼻咽部，口腔慢性炎症的人。
2.嗜酒，嗜烟，嗜辛辣的人。
3.喜欢唱歌，讲话多，在空气污染严重地方工作的人。
咽炎的并发症
一：急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性。
二：向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎，若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。
三：导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、肾炎、心脏病等。
四：患了慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水。
五：表现为咽部异物感，常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。还有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。
慢性咽炎为什么久治不愈？
这是因为慢性咽炎不能根治，一般的治愈只是暂时缓解了炎症的发作，并不能真正的去除病变。所以，一旦身体抵抗力下降，上呼吸道感染，过食辛辣温燥，熬夜，空气变差等诱因出现，就容易引起炎症再次发生，导致慢性咽炎的急性发作。慢性咽炎的症状：长期的咽异物感、烧灼感，干痒或有轻微咳嗽、咽痛。患者吞咽功能正常，但空咽时不适感明显。过劳、多语、受冷、烟酒过度及精神刺激等可加剧症状。
慢性咽炎能治好么？
目前尚无特效药可以做到根治，相关治疗只能缓解不适症状，但是如果可以注意日常生活中的一些细节，慢性咽炎是可以做到减少复发或急性发作频率的。
慢性咽炎日常预防：
1、多喝水
此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。
2、避免用嗓过度
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。
3、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
4、注意保湿
保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
5、戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
6、适量饮花茶
金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用。
黄龙咳喘胶囊：益气补肾，清肺化痰，止咳平喘。用于肺肾气虚、痰热郁肺之咳喘，以及急慢性支气管炎、支气管哮喘见上述证候者。
口服。成人一次4粒，三岁以下，一次1粒，四岁至七岁一次2粒，八岁至十四岁一次3粒；一日3次；或遵医嘱。