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工作中突发脑出血
晕倒前最后两秒紧紧踩住刹车
11月28日中午，杨菲在琴台路附近办公，事毕后，他去停车场开车。然而一进停车场，守车的大爷就发现杨菲不大对劲，走路歪歪扭扭，为了安全起见，守车大爷一路跟随。杨菲发动车子后，忽然非常痛苦，双手抱着头，守车的大爷见状，立刻上前询问，杨菲甚至没有力气搭话，在他昏倒前一秒，他紧紧地踩住了刹车，然后倒在了方向盘上……
从那一刻起，杨菲便一直没有醒来。随后赶来的急救车将其送到了中医大附院，之后家人将其医院。医生说，杨菲是高血压导致脑出血，他的脑干出血量达到了80%，再进行手术抢救，意义也不大了。
12月10日中午12点59分，年仅34岁的杨菲停止了心跳……
他是一个工作狂
加班熬夜是常态
生前，杨菲供职于一家通信工程公司，是该公司成都网络维护中心的技术骨干，“随时都在忙工作”是身边人对杨菲的印象。
“因为工作辐射面广，杨菲经常要协调大成都地区范围内的基站维护工作，哪里大停电或者出现故障，杨菲总是工作、待命在前，身上的两部手机忙不停，24小时处于开机状态。”杨菲的爸爸杨勉说，儿子加班是一种常态。妻子吴东琼也表示杨菲虽然名义上有双休，但随时都可能有工作安排，“有时候凌晨两三点，都还在谈工作上的事。”
从杨菲生前发的朋友圈也不难看出，工作，是他生活的主要组成部分。11月1日下午，杨菲曾发朋友圈说，“每天下班都有种要虚脱的感觉，我需要打鸡血。”
杨菲的父亲杨勉说，3岁的孙子，经常见不到爸爸，每次杨菲给儿子打电话，总听见孙子在“爸爸，我好想你。”而现在，家人都不知道，该怎么告诉这个3岁的小孩，爸爸永远回不来了。
如今杨菲的父母，已是两鬓斑白，只有杨菲一个儿子，丧子之痛突然而至，让他们毫无防备。杨勉说，家中还有90岁的母亲，到现在，一家人还不敢告诉老人杨菲去世的事实，“我的母亲还在，儿子却先走了……”说到此，杨勉难掩悲痛。
家人决定捐献遗体
至少给4人带去生的希望
杨菲年过六旬的父母在悲痛之际，决定将其遗体捐献，希冀给更多人带去生的希望。然而，两位老人却担心杨菲的妻子不同意，当他们试探性地在其妻子面前提到捐献遗体的话题时，杨菲的妻子吴东琼却给出了这样的答案：“我同意，因为杨菲两次给我提出过想要捐献遗体的念头，我一定会帮他完成最后一个心愿。”
医院器官移植协调员陈婉崇说，杨菲的离开，至少能给4个人，带去生的希望。
杨菲的离世让人惋惜
他人生最后的义举也深深感动着每个人
其实类似于杨菲这样的遭遇
我们身边还有很多
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1
近日，一则“24岁工程师猝死”的消息让很多熬夜加班族感到沮丧。事情发生在12月6日，医院送来一名呼吸心跳骤停的男青年，经3个半小时全力抢救，仍不幸去世。
2
满屏文字的电脑、摊开的书籍、厚厚的卷宗、美丽而疲倦的面容……34岁的女法官王鹏宇没有想到，她不经意间拍下的加班照，在她7月30日因脑出血不幸离世后的几个小时迅速传遍朋友圈。人们惋惜年轻生命的凋零，更为王鹏宇朋友圈里的加班照而感动流泪。
3
6月29日晚，天涯社区副主编金波猝死在北京地铁，年仅34岁的生命戛然而止，不少媒体人在社交网络上缅怀。据了解，金波生前工作很拼命，长期加班熬夜。
应该说，累，有社会发展的大背景
职场竞争激烈，就业压力大，劳动强度常常
挑战人们的体力极限
“葛优躺”的流行，腰酸背痛、失眠、健忘等症状的频出
无不显示着我们可能患上了“过劳症”
关于“过劳症”的危害
引发猝死的原因
这些我们应该知道
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引发猝死的原因临床猝死，分为心脏性猝死和包含急性脑血管病的非心脏性猝死。中国心律失常联盟公布的数据显示：以13亿人口推算，我国每年心脏性猝死总人数高达54.4万，居全球之首，相当于每分钟约有1人发生心脏性猝死。
目前，我国心脏性猝死的抢救成功率不足1%，医院就已丧失性命。而且，猝死不再只是发生在老年人身上，年轻人猝死人群与日俱增。
不可否认的是
猝死仍然是一种十分凶险的急症
我们知道不能无休止的熬夜
但其他可能引起猝死的原因
我们也必须要重视
1
过度劳累
经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调的状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心率不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。
2
抽烟喝酒
吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。酒精能让心率加快、血压升高，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。
3
压力大
焦虑、高压、惊恐、抑郁等情绪可导致高血压、冠心病等。还会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。
4
肥胖
心血管病最爱胖人。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素都占全了，而且易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时容易发生心肌梗死和猝死。
5
三高
高血脂、高血压、高血糖都会损伤血管内皮，使血液变稠，形成粥样硬化斑块，一旦破裂，就会形成血栓碎块堵塞血管，引发心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等。
6
打呼噜
打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停”时间一次超过秒，很可能发生睡眠中猝死。
此外
我们还应该知道
当发生心脏骤停后
黄金四分钟救人法则
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现场施救必须在四分钟内进行以下几步：呼叫患者，确认患者意识→联系急救中心→进行胸外按压→打开呼吸道→人工呼吸两次→电击除颤。
经常熬夜加班
对我们的伤害实在是太大了
为此，人民日报这样说：
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人民微评：别用健康赌明天
从身体被掏空到猝死，往往只差一步。命都没了，还谈什么诗和远方？别过度压榨员工，对于企业来说他（她）也许只是一个螺丝钉，毁了可以再换；对他（她）家来说，则意味着全部。远离过劳死，需要法律硬起来，更须抛弃“只要干不死就往死里干”的病态价值观。
我们在努力工作的同时
也要照顾好自己的身体
毕竟生命只有一次
养成良好的生活习惯
不要在身体发出危险信号时才重视
我们努力工作
也要努力享受生活哦~
来源：健康大邑
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