打呼噜就是睡的香吗治疗打鼾有哪些方式一起

在宁静的夜晚，当大多数人沉浸在甜美的梦乡时，有些人却成为了“夜间的交响乐手”——打鼾。打鼾，这个看似无害的睡眠现象，往往被视为无伤大雅的日常琐事。然而，事实并非如此简单。打鼾不仅是睡眠质量的潜在威胁，更是多种健康问题的前兆。打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)综合征的主要夜间症状。据统计，我国阻塞性睡眠呼吸暂停患者数量高达1.76亿，位居全球之首。这一庞大的数字意味着，有数以亿计的家庭正面临打呼噜带来的困扰和挑战。打呼噜不再是个人问题，而是需要全社会共同