打呼噜的根本原因:
咽喉气道的肌肉发生松弛导致舌根发生下坠，使得气道变得狭窄甚至阻塞。当人呼吸气流通过时会产生涡流促使悬雍垂发生震动，从而出打呼噜的声音。
在打呼噜的一大部分人群中是生理性打鼾；
1:天生性气道狭窄
天生性气道狭窄只要舌根发生一点下坠变会打呼噜
2:过度肥胖
过度肥胖会导致脂肪沉积在颈部，使得气道管变得狭窄也更加容易打呼噜！
3:过度抽烟喝酒
适量的抽烟喝酒是镇定剂，会是我们肌肉放松包括咽喉部位的肌肉，使得舌根部位发生下坠发生打呼噜。
4:过度劳累
过度劳累后人体的肌肉会进行全身放松来进行休息，并且当人睡觉时因需要更多的氧气会不由自主的张开嘴呼吸那么打呼噜也更容易发生。
一少部分人则是危险的病理性打鼾，也就意味着得了阻塞性呼吸暂停综合症！这是要必需重视的疾病！
阻塞性呼吸暂停综合症：当人深度睡眠时舌根下坠直接堵塞气道，人体不能正常呼吸氧气不能进入。当大脑受到缺氧的危害时便会使全身肌肉紧缩舌根也开始回到正常位置，人体能够正常呼吸到氧气。当人体正常呼吸几次后舌根又会发生下坠再次堵塞气道，大脑又会发送信号.......无限循环直到人清醒过来，这种病最恐怖的是在这个过程中人体是没有任何感觉的。天长日久，人不仅睡不好精神不振还会导致各个器官短暂缺氧，从而产生各种疾病，例如中风、心梗、高血压等等
这种病的一个特征便是打呼噜十分的有规律，打呼噜一段时间后又不会打。
一但出现这医院检查一下身体。
最后祝所有人身体健康！
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