在我们的日常生活中，不少家长看到孩子夜间打呼噜就认为孩子睡得香甜，这种观点是错误的。实际上小儿打鼾是一种病态，当出现打鼾的症状并持续2个月以上应及时就诊，以免影响孩子的生长发育。
郑州医院呼吸一病区主任、主任医师张华说，小儿打呼噜，医学上叫儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），是指因部分或完全性上气道阻塞而导致睡眠中出现低氧血症，而致生长发育停滞、心肺功能异常、神经损害、行为异常等临床表现。 宝宝睡觉打呼噜的原因有哪些？张华介绍说，1上气道异常导致气道不同程度的狭窄；2上气道扩张肌及张力异常；3肥胖。宝宝打呼噜如何预防呢？
1、营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。2、避免感冒鼻塞引起的上呼吸道阻塞。3、要侧卧而眠，右侧卧位姿势最为适宜，这样可以有效减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅，缓减打呼噜的症状。4、选用合适的枕头，枕头过高会使我们的喉咙与气管形成“死角”，阻碍正常呼吸与通气。5、卧室使用加湿器，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的污垢。
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