睡眠打鼾,孩子是否真的睡好了

睡眠打鼾、睡眠张口呼吸

打鼾也叫呼噜，可分为良性打鼾和恶性打鼾两种，良性打鼾通常是因为身体劳累，呼噜声均匀，一般不需要治疗，休息好后就会自愈。而恶性打鼾则是呼噜声断断续续不均匀，呼吸暂停，通常是入睡时呼吸受阻造成的。如果出现这样的情况。这时候妈妈们应该提高警惕了，检查孩子是否存在儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

专家这样说：

恶性打鼾是一种小儿睡眠呼吸紊乱性疾病，医学上的定义是指儿童在睡眠过程中频繁发生部分或全部上气道阻塞，扰乱儿童正常通气和睡眠结构而引起的一系列病理生理变化。

孩子睡觉时打鼾，很多家长会认为是睡姿、感冒等原因造成的，而不太在意。甚至还有老人认为孩子打鼾是睡得香的标志。其实，小儿鼾症即俗称的小儿打呼噜，又称儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，在儿童中发病率为1%~3%。

孩子打鼾是由于睡眠过程中频繁的部分或全部上气道阻塞，扰乱睡眠过程中的正常通气和睡眠结构而引起的一系列病理生理变化，多是由于腺样体肥大或扁桃体肥大引起的。

儿童鼾症或可致发育迟缓

儿童鼾症在日常生活中主要表现为睡眠打鼾、张口呼吸、睡眠中反复惊醒、呼吸困难、遗尿、多汗、多动等。长期得不到诊治，还会影响孩子身体、智力发育。

引起分泌性中耳炎

腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起分泌性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。

导致孩子生长缓慢

睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。

影响面容

儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等腺样体面容。

导致严重并发症

严重者可致高血压、肺动脉高压，甚至右心衰竭，有关研究发现本病与婴幼儿猝死密切相关。还有些患儿有神经认知缺陷，如学习困难、行为异常、注意力缺陷等。有研究显示有睡眠呼吸障碍疾病的儿童学习成绩差，许多人腺样体扁桃体切除术后学习成绩有所提高。

如何能够早期发现？

因为它是一种睡眠呼吸障碍性疾病，所以症状往往出现在睡眠的过程中。家长如果发现小儿存在睡眠打鼾、睡眠张口呼吸等表现，应注意这些不是小儿睡的香的表现，而应考虑阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的可能性。

另外，小儿白天如果出现困倦、嗜睡、注意力不集中及多动等表现，也应注意观察小儿夜间睡眠的情况。如果发现小儿存在睡眠打鼾、睡眠中多动以及睡眠中呼吸暂停等表现，应警惕小儿存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

最常见的原因有哪些?

腺样体和扁桃体肥大是小儿阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征最常见的原因。应进行鼻内窥镜或鼻咽侧位片检查，以明确有无腺样体肥大。并应注意小儿是否存在颅面畸形（如颌后缩，小下颌，面中部发育不良等）及鼻部病变（如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻粘膜增厚、鼻息肉、鼻孔堵塞等）。

孩子的睡眠很重要，不仅体现在睡眠时间上，更体现在睡眠质量上。所以为了孩子们能更好的健康成长，在此希望妈妈们都多加重视哦！

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