（不知道你打不打呼噜，今天视知医学说要告诉大家的是，重视打呼噜非常重要！对，文字要满字才给原创标，可今天的凑字数，已经不是昨天的凑字数了。不给大家小字温习，直接进入下方干货吧！）
关于打呼噜你最该了解这些！
1_打呼噜真能憋死人！
许多人觉得呼噜无害健康，甚至鼾声响亮、睡得才香，但实际上，打呼噜真能憋死人！
2_哪些人容易打呼噜？
近五分之一的成年人经常鼾声大作，随着年龄增长，越来越多的人会加入打鼾队伍，到65岁之后，一半的人都无鼾不眠。
3_鼾声总是很大的人，一定要重视！
有一种病叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。与常见的打鼾相比，OSAHS的声音更大，因为呼吸道几乎完全被松弛的软组织堵住，患者睡觉时会突然停止出气，过会儿又急促喘气、鼾声又起。
4_为什么OSAHS这么危险？
在7个小时的睡眠中，患者呼吸会暂停30次以上。患有严重睡眠呼吸暂停的人，有在睡梦中猝死的风险，总死亡率是普通人的3倍。
5_这种病症需要治疗吗？
如果你深受其扰，就需要减肥、戒烟酒、睡觉时多侧着睡，还可以戴上口腔矫正器或家用呼吸机；也可以选择相应的咽部或鼻部手术，把狭窄、塌陷的呼吸道整通顺了。
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你都听过什么样的呼噜声？
你有梦中被憋/惊醒过吗？
（每次留言的你！都是最美的你！）
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