大家好，我是小污女
文章开始前，我先问你一个问题你睡觉打呼噜吗？我最怕和会打呼的人住一个房间每当在半夜睡觉被打呼声吵醒要么我想了断自己要么我想了断别人而且第二天一定会出现这样的迷惑对话“你知道你昨晚打呼噜了吗……”“真的吗？我从来不打呼噜的啊！”“真的，你打呼噜了！”比这种对话更神奇的是他们打呼噜的声音这么大全世界都清醒了但却不会把他们自己吵醒！！！之前还有新闻报道4月19日，浙江某职业技术学院小敏在寝室睡觉时，被2名同寝室女生带6名同学群殴十几分钟。小敏被打得浑身是伤，耳膜穿孔，右耳丧失听力。至于为什么会殴打，室友称小敏一睡着就打呼噜，声音特别响，怎么叫也叫不醒，她们觉得小敏只管自己舒服不管他人死活，已经“忍无可忍"了。虽然打呼噜不太好，但打人就更不对了大家一定不要效仿那我们先来了解一下打鼾（hān）俗称打呼噜有调查报告显示超过七成的人“几乎每个晚上都会打呼噜”但是……“呼——哧——”“哈——嘘——”“哒哒哒哒——哒哒哒”不相同的鼾声情况还可能不一样调整个睡势稍稍动一下身体就没鼾声了这就属于「单纯鼾症」这种打呼不影响睡眠质量也不会影响身体但是有一种情况就需要格外注意了那就是如果你感觉睡多久都感觉不够睡白天会犯困，精神状态还特别差这可能是你患上了「睡眠呼吸暂停综合征」如果发展到这一阶段那就医院吧的确很多人睡觉打呼噜时并不会把自己吵醒因为打呼往往发生在我们睡眠的深度阶段而在这个睡眠阶段人是最不容易被吵醒的另外你打呼噜时你的大脑其实是知道自己的肌肉在打呼噜所以不会吵醒自己就比如别人挠挠你的痒很可能一挠就痒但如果你给自己挠痒就……很难觉得痒那是因为而打呼噜这事如果是别人在打你完全不知道他的节奏那就很容易心惊胆战他打了第一声但你完全不知道下一声啥时候打这个呼噜就很有杀伤力了但如果是你自己睡觉打呼噜什么时候打，打的声音多响其实你自己的身体都是知道的所以也就不容易被吵醒了但万事没绝对也有人被自己的呼噜声吵醒的就……有时候会突然一次剧烈喘息就会打破打呼噜的节奏大脑会惊讶地发现卧！槽！你这个呼噜竟然不按套路出牌啊！于是你就很可能被自己的呼噜声惊醒了还有一种情况就是之前提到的得了睡眠呼吸暂停征的人但是到第二天的早上醒来却又什么都不记得了如果你有个打呼很猛的舍友佛系睡眠方式了解一下——心里一直默念“我马上要睡着了”坚持下去你总会睡着的文章来源：一只学霸小污女推荐几款有趣小游戏给你们无聊时可以玩，无需下载点开菜单栏就可以玩看文章时，还可以一起玩游戏闯闯关预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇