睡眠是人类重要的生理需求，人的一生中有1/4～1/3的时间在睡眠中度过。良好的睡眠能够保障精神与体力的恢复，低质量的睡眠会严重影响工作、生活质量甚至危害人身安全。现代社会，随着生活节奏的加快、肥胖人群的增多，打鼾已伴随很多人的睡眠而来,人们也越来越意识到打鼾是病,得治!但为什么要治疗？是因为打呼声太大影响了别人？治疗的目的就是为了降低鼾声吗？其实，打呼噜真正影响和伤害的是你自己，因为打鼾会影响成人的心脑血管健康，会影响儿童的生长发育及“颜值”。FM东上海之声本周三（8月21日）下午3点直播的《健康有道》节目为您邀请医院耳鼻咽喉科副主任医师张燚，为我们科普一下打鼾是不是病的知识，欢迎您的收听、参与。手机下载蜻蜓FM、阿基米德、喜马拉雅可在线收听或回听，参与节目互动方式：