打呼噜的危害
鼾症（打呼噜）在临床上分为单纯性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。单纯性鼾症指睡眠后发出的鼾声大于60分贝，影响同室人睡眠，不引起频繁的翻身，不出现憋气现象。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征指打鼾的同时伴有憋气和通气不足，频繁发生血氧饱和度下降。由于身体的缺氧，打鼾会对身体的各个器官造成影响。
打鼾与高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、脂肪肝、酒精肝、性功能减退，就像一个个先后出生的“孪生兄弟”，严重摧残着人的健康。
打呼噜与糖尿病的关系
我国20%至30%的鼾症患者伴有糖尿病。鼾症会影响正常的氧气摄入，使人体内缺氧、儿茶酚胺分泌增高，从而诱发糖尿病。
而肥胖引起的打鼾与糖尿病关系则更为密切。鼾症患者中70%以上都是肥胖患者，这些人大多肚子比较大，脂肪堆积在腹部，膈肌上顶，影响了肺扩张，体内缺氧更明显，也影响胰岛氧的供给以及胰岛素合成，就更易患糖尿病。
因此，有家族史、吸烟、肥胖以及患有鼻咽腔梗阻、狭窄疾病等高危人群如果打呼噜应警惕鼾症，并定期检查血糖。
腰围男性大于90厘米、女性大于80厘米的鼾症患者还需进行胰岛素抵抗评估。
鼾症患者需积极预防糖尿病
减轻体重，睡前最好运动半小时，以散步为宜；
饮食要清淡，尽量少吃高糖、高油、高能量的食物，尤其晚餐少吃；
还要戒烟限酒，因为吸烟者气道黏膜易激惹、痉挛而打呼噜。
鼾症合并糖尿病者，应尽早手术治疗或在医生指导下使用家庭呼吸机，纠正缺氧，同时积极控制糖尿病。
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高伟知名专家、主任医师、医院权威医院内分泌科主任、主任医师、教授、知名专家原烟台市医学会内分泌学分会第2.3.4届主任委员
现任第5届名誉主委白求恩医学糖尿病专家委员会常委先后获得烟台市科技进步二、三等奖
山东省卫生厅科技进步二等奖一项。
在中华糖尿病、中国糖尿病、中华内科、中国医刊及省级刊物发表论文28篇。
从事内分泌专业工作35年，擅长糖尿病各种急慢性并发症诊治、甲状腺、肾上腺、垂体疾病、多囊卵巢，代谢综合症、肥胖、骨质疏松防治。
门诊坐诊时间：每周二、周四全天
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