晚上翻来覆去睡不着
白天昏昏沉沉踩棉花
失眠到底有多苦，恐怕只有自己知
我是个退休老中医，大半辈子都在鉴方、辨药、瞧病人，不敢说三指定关、手到擒来，那也是阅病无数、胸藏万方，对于网上的是是非非，没骂过人也没管过闲事，但最近接连发生的事，让我震惊难过之余，不想再沉默，对于失眠有必要来说一说！
都知道失眠难受想要治
可治来治去连门都没摸到
高考班的班主任吴老师，天天晚上睡不着睡得浅，惊醒好几次不说，还四点半准时醒，白天头昏脑涨，脾气越来越大，托人找到我，脸色发暗、憔悴低落，我说现在首要解决的不是失眠，你工作紧压力大，气血瘀堵亏虚严重，先拿个方子回家调养七天，再来解决失眠，他啥也没说就走了！
结果没过几天，就听医院，呼吸衰竭伴药源性肾炎，好在医院还算是近，送医抢救及时，抢回了一条命！
你说说，这到底是真傻还是假傻？好好的人吃什么安眠药？失眠的人，本就气血亏虚和瘀堵严重，不知道苦寒的安眠药是专寡气血的？是催人命的？
不就是失眠吗
难道我不能让你一觉到天亮？
几十年来经我手睡踏实的，每年没有一千也有八百，那都是中医分型辩证调好的，让你调气血，自然有调气血的道理，失眠是什么？是症，气血亏虚才是病，不治病只想除失眠，那不是中医，是对你不负责！
可现在，有些人就愿意质疑，把大夫的话当耳旁风，愿意找一些旁门左道来治失眠，不是什么褪黑素，就是什么安眠药，还有什么跑跑步、吃香蕉、喝牛奶、点熏香、数小羊……这么努力，你睡着了吗？睡踏实了吗？
到头来，拖出一身的病！头晕头昏、身体乏力、精神涣散、昏昏欲睡、抑郁烦躁、月经不调、阳痿早泄、心肌梗塞、高血脂、高血压、脑中风……
为什么失眠老不好
因为你不是在治病
你以为你在治病？错了！你根本没摸到门路、没找到根源！人为什么能睡觉，说到底，无非心神两安！血不养心、气不充神，则昼靡而夜不能寐，简单的用点褪黑素，还有吃香蕉、喝牛奶和点熏香，都是表面功夫，根本不解决气血问题。
事实上，想要彻底根除失眠，必须从人体的根本——气血入手，恢复气血的生化本能，自主的实现五脏同养、安神定志，才能睡好觉，睡踏实！
不止失眠，你像肥胖、男科男科等问题，其实病根都在气血，在这里，中医理论我就不细讲了，每个人情况不一样，想了解，都可以加我助手的关于北京白癜风的治疗哪里好四川白癜风