有的时候妈妈发现宝宝睡觉的时候会打呼噜，但是却不放心上，很经验性地认为是宝宝白天玩累了原因。宝宝睡觉打呼噜真是只是因为玩累了吗？NO！不是这样的哦我们来细数宝宝打呼噜的原因，以及面对这样情况妈妈应该怎么做吧~
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睡姿
宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。
小建议：睡姿主要取侧卧位。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。
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枕头
枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。
小建议：为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。
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疾病
当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。
小建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。
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吞咽
宝宝在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。
小建议：喂奶后拍拍宝宝背部促进吞咽，然后喂点清水避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。
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肥胖
宝宝口咽部脂肪垫增厚，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。
小建议：肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生。
宝宝睡觉打呼噜很容易被妈妈当成正常事给带过了，但是妈妈也要多多留意宝宝打呼噜的原因，如果是因为上述原因引起的就及早采取措施啦^^
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