wifi环境下可以直接看视频，上下班路上直接看文字内容！
人一生三分之一的时间都在睡眠中度过，打呼噜逐渐成为睡眠协奏曲，有惊天动地的（暂停2秒）、戛然而止的（暂停2秒）、跌宕起伏的（暂停3秒），打呼噜不只影响别人睡眠，更可能会导致你长睡不起。对于打呼噜高段位的选手，这很可能就是一种疾病了，医学界给出了一个专有名词叫“睡眠呼吸暂停综合征”。
什么是“睡眠呼吸暂停综合征”呢？
就是睡觉的时候，你响亮地鼾声突然中断，虽然使劲呼吸，但就是喘不上气，有时通过调整体位，才开始呼吸，甚至干脆被憋醒后才能正常呼吸。所以呼噜量大，鼾声不规则的朋友们要注意了，是不是患上了“睡眠呼吸暂停综合征”
还有爱睡觉也是此病的特点，医学上称之为“嗜睡”。开会时睡，工作时睡，聊天时睡，甚至开车都可以睡。
我们为什么会患上这个疾病呢？
因为当人们清醒时，咽部组织是紧张的，不会阻塞呼吸；而睡着后，咽部松弛下来及悬雍垂等组织肥大，气道受阻，就会出现鼾声；如果气道被完全阻塞，气流不能进入肺部，就会引起呼吸暂停。
睡眠呼吸暂停综合征不是简单的打呼噜，而是一个必须治疗的疾病。调查研究表明，我国的患病率大概是3%到4%以上，因为它会使你醒来后身体疲惫。导致身体经常缺氧，肺部、心脏等器官都会受到损害。可能引起高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、糖尿病等多种疾病，最严重的会导致猝死。据说著名演员高秀敏就是由于这个疾病导致的猝死。
哪一类人更容易得这种疾病？
中年、男性、肥胖，这是一种年龄依赖性疾病，随年龄增长，发病率升高。70岁以后有时候发病率反而会再减低。
什么方法可以治疗这个疾病呢？
因为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的根本问题是呼吸暂停和缺氧，所以第一要调整睡姿，平躺时舌后坠，挤压咽腔；如果侧睡，可缓解气道。
世界上还没有药物能有效止鼾，患者应在专科医生的指导下，选择矫治器、手术或呼吸机治疗。该病在国外非常推崇呼吸机治疗，这种方法有效可靠，只要克服习惯，睡觉时携带就好。
北京哪个治疗白癜风医院比较好北京看白癜风哪里医院比较好