打呼噜，医学上称为打鼾。仔细观察一下周围的人，一定有入睡会打鼾的，有些还非常响亮，影响别人。打鼾是病吗？科普一下声音是由于振动产生的，这是大家都知道的简单初中物理常识，打鼾也不例外。打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。
1.由疾病引起的：临床上将打鼾分为两种：单纯型仅影响同室人入睡；阻塞性睡眠期呼吸暂停型。一般情况下，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，另外胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
有些人并没有生病，但依然呼噜依旧，这种情况可能是身体外部的一些特征引起的，比如肥胖的人，咽喉部肌肉较多，在仰躺睡眠时也容易出现肌肉松弛堵塞咽部引发打呼的现象。还有一些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。
一些人呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因，例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，促成用口呼吸，从而引起打鼾。总之，打鼾的疾病原因非常多，大多数打鼾的人都或多或少存在疾病隐患，呼噜打得越响就越危险。
2.由环境和心理因素造成的：
其实一个人虽然睡熟了，但是人体对外界的感知并未随着人的沉睡而完全消失，依然会对外界的刺激有所感应和回应，打呼噜就是这种感应的一种。在这种情况下，如果想要一个人停止打呼噜，就要尽可能地为之提供一个安静的休息环境，这样，呼噜自然而然就会变小，或者停止。
注意事项：打呼噜多数时候因疾病而起，将疾病引向更加恶化的方向，形成恶打呼噜大多数时候因疾病而起，又将疾病引向更加恶化的方向，形成恶性循环，同时打呼噜还可能受到周围环境的影响。在平时生活中，大家要记得保持睡眠环境的安静，戒烟戒酒，减肥健身，保持健康的睡眠姿势，才能更有效地克服打呼噜的恶习，更好地保护健康。