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床是一个人休养生息的地方，大家每天睡觉都要在床上。但是你知道吗?每天睡觉的床居然会导致你患病，这主要是由于以下这些原因造成的。
一、枕头高度选择不对的危害
枕头本是促进睡眠必不可少的物品，但枕头高度选择不对竟会让你患病。如枕头过高，易让人患有颈椎病，还会导致脑供血不足以及打鼾的出现。
怎么解决
一般情况下，成人的枕头高度应该在6厘米到8厘米为宜，单人枕头长度宜超过肩宽15厘米。
二、床单被罩长时间不换的危害
床单被罩如果长时间不换，那么就会导致螨虫大量滋生，从而造成肌肤瘙痒，毛孔粗大，甚至会引发鼻炎。
怎么解决
要勤换床单被罩，还有就是要常晒太阳，这样就可以最大限度的杀死螨虫。
三、床垫选择不对的危害
床垫如果选择不对也会造成身体伤害，过软又或者是过硬都会对脊椎产生伤害。
怎么解决
床垫要选择软硬合适的为好，这样才能符合身体的曲线，从而给身体提供充足的支撑。
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