第十七届世界睡眠日
健康睡眠远离慢病
医院耳鼻咽喉头颈外科、神经内科、
普外科、中医科联合义诊活动
什么是睡眠日？
睡眠是人类重要的生理需要，人的一生中有1/4-1/3的时间在睡眠中度过。良好的睡眠能够保障精神与体力的恢复，低质量的睡眠严重影响工作、生活质量甚至危害人身安全。年起，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。今年，已经是睡眠日的第十七个年头啦。
你睡得好吗？
年，中国医师协会发布了中国首个睡眠指数报告，报告显示，公众“睡眠指数”得分为64.3分，刚逾及格线。其中，1/4的居民在睡觉这件事上“不及格”；超九成（94.1%）公众的睡眠与“良好水平”存在差距。北上广深等大城市无一幸免。同时分析该报告也能得出，睡眠时间长≠睡得好，睡眠质量很重要！
睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停低通气综合症是影响人类睡眠质量的邪恶“凶手”。好多人都以为打呼噜是睡的香的表现，其实打呼噜是健康的大敌！夜间打鼾，伴有间断呼吸暂停，引起白天嗜睡、注意力不集中，影响工作、生活质量。长此以往，造成慢性缺氧，从而诱发及加重高血压、糖尿病、心脏病（心律失常、心肌梗塞、心绞痛）、中风等疾病，甚至增加死亡风险。
医院大型义诊活动！！！
在第十七个睡眠日来临之际，医院耳鼻咽喉头颈外科、神经内科、普外科、中医科将联合为广大群众提供免费义诊服务，为您解答关于睡眠的疑惑及困扰！
时间：年3月20日下午14：00-15：00
地点：医院门诊大厅
范围：睡眠相关疾病诊疗
免费监测及治疗机会！！
本次义诊活动特别提供免费睡眠监测及呼吸机试戴名额！免费睡眠监测初筛10个，免费呼吸机试戴3个，要求：
①本市医保
②抵押身份证及医保卡
医院官方