根据中国睡眠研究会近日发布的白皮书
新冠疫情期间
全国居民平均睡眠时间超过8小时
就寝时间往后推迟约2小时
凌晨后就寝人数超过50%
睡眠质量普遍发生下降
睡觉打鼾也时有发生
但是
你以为睡觉打鼾，
只是睡眠质量差吗？
错！
还可能导致高血压、脑梗、猝死！
那么，有人问了——
医院
呼吸与危重症医学科主任
曹洁
根据中国睡眠研究会近日发布的白皮书
新冠疫情期间
全国居民平均睡眠时间超过8小时
就寝时间往后推迟约2小时
凌晨后就寝人数超过50%
睡眠质量普遍发生下降
睡觉打鼾也时有发生
但是
你以为睡觉打鼾，
只是睡眠质量差吗？
错！
还可能导致高血压、脑梗、猝死！
那么，有人问了——
医院
呼吸与危重症医学科主任
曹洁