打呼噜的一部分人表现于打鼾伴频繁憋气者中，约占人群总数的3%，我们称其为睡眠呼吸暂停综合症，有必要治疗。
治疗方案的制定：需要综合治疗，减肥、手术、配呼吸机、禁烟酒、睡时侧卧、避免过劳等。减肥、手术、配呼吸机是治疗该病的三种主要方法，减肥首选，因其无痛、无风险、0花费；其次配呼吸机，对于中枢性为主型呼吸暂停，不能或不愿接受手术及手术效果不好者，可选用呼吸机，可取得较满意效果。年轻患者一般愿意选择手术，但有痛苦、有风险（术后有术区出血可能等）、费用高，效果还不能绝对保证。或三种方法结合应用。目前尚无有效药物治疗。
手术的目的与效果：手术主要目的是解除危害健康的憋气（呼吸暂停）的现象，针对阻塞部位不同，分别单独选择腭咽成型术、扁桃体摘除术、鼻中隔矫正术、下鼻甲部分切除术等，或其中几种术式联合进行。即使呼吸暂停次数能减少50%，也能明显改善上述病理表现。事实上，术后绝大多数患者憋气次数可减少50%以上，同时鼾症减轻，一部分效果较好者憋气及鼾症均可消失。之所以不能完全解除症状或效果差，是由于合并有舌后坠及舌体肥大，手术较难处理，尤其中枢性因素，不能通过手术解决。一些广告“让家人见证，今夜不再打鼾”的保证很不科学，也不实事求是。医院采用的激光、低温消融之类，仅适用于打呼噜不伴憋气或仅轻微憋气者，其效果一般。医院还是手术。手术结合减肥才会有更好疗效，否则手术效果有限，甚至复发。
儿童打鼾也算病吗？
儿童因扁桃体、腺样体肥大及慢性鼻窦炎引起的鼾症也是病，如不及时治疗将导致：1）颌面畸形：口唇上翘、牙列不整、面容呆滞等所谓的“腺样体面容”；2）生长发育迟缓：由于小儿不能顺畅呼吸，睡眠时多动，处于浅睡眠状态，而生长激素是在深睡眠时分泌，导致患儿瘦小；3）影响智力发育。为小儿一生幸福，更应早期治疗。
年市一院耳鼻喉科在我市率先开展，并取得市级科研成果二等奖，年首家巨资引进“睡眠检测仪”，年经市卫生局科技局批准，“市鼾症检测治疗研究所”在该院成立，目前我市唯一，已累计手术千余例。大量的临床实践，铸造出了一支高素质、高水平的医护队伍，有着丰富的预防和处理风险的能力与经验，制定有严格的科学流程，最大程度保证患者的安全。疼痛：我院采用系列止痛措施，包括术中使用低温等离子（自费，自选），配合其他方法，能部分减轻患者痛苦，可以说是我院创举与特色，一些措施已取得市级科研成果。
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