“十个胖子九个鼾”，是胖子容易打鼾还是打鼾容易变成胖子？
先说一组数据，根据世界卫生组织统计，全球平均每天在鼾声中死亡的人数已达到。打鼾其实就是打呼噜，是爱情与友情的考验，多少情侣爱人因此相爱相杀，多少肝胆相照的室友因此反目成仇。虽然打鼾者自己听不到，可是旁边的人真是受尽了折磨。那打呼噜和胖子到底有什么必然的联系呢？
我们在呼吸的时候，空气通过鼻子或者嘴巴进入到口鼻、咽喉，然后在进入到气管。在此过程中，如果任意一个地方变得不通畅，通道变得狭窄。空气通过的时候就会发出声音，形成鼾声。而胖子容易发出鼾声就是因为咽喉处脂肪沉积增加。从而挤压到了气管，使得气管通道变得狭窄，甚至封闭。说得明白一些就是脖子内外肉肉太多！
不过除了胖子外，鼻子不舒服有鼻炎或者感冒等也会让气流不通畅，尤其是扁桃体炎打呼噜的可能性非常的高。当然还有睡姿不正确，人为的将气管挤压，也是打呼噜的原因之一。不过研究发现，打呼噜发胖和发胖后打呼噜是相辅相成的，简单的来讲，如果你打呼噜的话，会加重你发胖。
这是因为，打呼噜会让你的睡眠质量变低，这样白天就会感到困倦。这样每天的运动量减少但是摄入的食物还是一样多。而且在影响睡眠的同时，生长激素就会分泌减少，导致体内代谢紊乱。脂肪过度增加，慢慢体重也就增加了。日复一日胖子越来越胖，形成一个恶性循环，胖子也就成打呼噜的代名词。
打呼噜不仅会吵醒枕边人，如果严重的情况下，还会把自己憋醒、导致睡眠中断。这类人就要警惕了，随之而来的不仅仅是发胖，其他的病症也会接踵而至。所以打呼噜看似是个小问题，日积月累终究成为大隐患。如果有条件，最好还是可以去检查一下，找到打呼噜最根本的原因。