上次说到打鼾的影响，今天聊一下打鼾的形成。
打鼾是怎么形成的呢？打鼾是许多不同的疾病所引起的一种症状。简单来说就是鼻腔、咽腔的阻塞。由于从会厌到后鼻孔没有坚实的支持，呼吸过程中，气流通过，气道容易发生塌陷、随呼吸振动而引起打鼾。它涉及到软腭、悬雍垂、扁桃体、腭舌弓、腭咽弓、舌根和咽部的肌肉、黏膜。
哪些因素可以引起打鼾呢？以下任意一项或者多项因素都可以引起打鼾：
1、腭、咽、舌部的肌肉张力下降，吸气时不能保持气道开放；
2、占位性病变，如扁桃体、腺样体肥大，囊肿，肿瘤，舌体肥大等减少了咽部气道的容积。
3、软腭或者悬雍垂的过长减小了腭咽部气道的前后径，在呼吸时产生震动；
4、鼻腔阻塞时，为了吸入气流，在容易塌陷的咽部气道产生过大的负压；
5、颏后缩或小下颌畸形使口腔容积缩小。
在深度睡眠时，咽喉部的肌肉处于松弛状态，不能保持气道的开放，因而舌后坠，与肥厚的软腭、悬雍垂等一起振动而产生鼾声。所以在休息前喝了酒精饮料、镇静催眠药物等，或者疲劳时，打鼾就会更严重。
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