昏早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
心慌饥饿感凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液提示肝脏可能出现问题。
口臭可能是胃或肝出现了问题或是牙周病引起。
口中有氨味要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血。
眼角出现模糊的灰环说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系。
脸色潮红可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸状态提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白。
眼睛痛除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进,体重却减轻可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能。
手掌泛红肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红。
手掌潮湿过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛多为坐姿不良。
单纯头晕若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。
洗澡时头发容易脱落提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。
黑痣变大或新长出痣当心皮肤癌的侵袭。
皮肤上出现非摩擦所致的红斑有可能是肝病的前兆。
打鼾情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。
磨牙如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题。
必须高枕头才能入睡提示心脏功能弱.经常因脚抽筋而惊醒提示可能是缺钙或动脉硬化。
下面的55种疾病可以自我治疗
1、头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，灸百会穴上星穴。
2、头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因为气虚血瘀，灸百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。
3、头目昏沉，精神不振，全身无力，病因为心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。
4、偏头痛,为少阳胆经循环不良，取小腿外侧，阳陵泉穴至光明穴，刮痧法或拨法，（泻法）
5、酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。
6、视物不清，好象被云雾庶住，病因为肝虚引起的症状，点揉太冲穴次。
7、声音嘶哑，病因为感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三里用擦法。
8、落枕，手部落枕穴，人中穴风府穴强刺激。
9、背痛，直取大椎穴旁开5分处，后溪穴，外关穴强刺激。病因为寒凝后背。
10、急性腰扭伤,直取承山穴双侧上臂扭伤穴,太冲穴强刺激.活动腰部。
11、腰痛环腰一周，带脉痛，直取胆经足临泣穴，外关穴强刺激，活动腰部。
12、腰胀，眼胀，口苦，不想饮食，睡眠不好，病为带脉病，合并肝胆症状，直取足临泣穴强刺激。
13、肾虚性腰痛，腰俞穴配太溪穴，一手上一手下，共同点揉。
14、岔气，直取肝经的太冲穴，患者张口，强刺激呼出声来。
15、臀部疼痛，直取脾经的五俞穴，病因为脾经所主之症。
16、小腿胀痛，直取合谷穴，病因为六腑之症，寒瘀大肠。
17、双腿无力，腿足发麻，无力，不能正常行走，取三阴交穴后1寸（奇穴）
18、大腿股四头肌麻木，炙太渊穴，病因为肺所主之症。配放血法。
19、小腿转筋，取膀胱经委中穴，承山穴，刮痧法，病因为寒瘀腓肠肌疗。
20、足根痛，走路足根不能着地，病因为生殖系统寒症，内外踝关节下面揉法拍法。
21、感冒初期，流鼻涕，全头刮痧，点揉合谷穴，风府风池穴。
22、腹泻，病因为受寒引起腹泻，大便如水，一天几次，体温正常，隔盐炙，神阙穴，神效。
23、腹泻，食物中毒，足部反射疗法。肾、肾上腺、腹腔神经丛，脾胃，结肠，肝胆反射区，加补糖水盐水。
24、夜尿多，肾虚，刮捏手小指，炙或点揉夜尿点。（小指末节中间）
25、痛经，点揉昆仑穴，太溪穴，拨揉踝后大筋，病因寒瘀肝脾、任冲脉。