我国有高血压患者2.66亿，但治疗率和控制率分别低于40%和10%，这是因为大多数高血压患者通常无症状，很多患者根本不知道自己血压高，是体检或偶尔测量血压时才发现血压高，故高血压被称为“无声杀手”。有些患者是在发生了心脏病、脑卒中、肾功能衰竭需要透析时才知道自己的血压高。所以及早发现高血压，显得非常重要。
下面通过三方面来帮助大家及时发现高血压，以免延误治疗。
一、定期监测血压。一般来说，成年人至少每年测量血压1次，而强每次到医疗机构就诊，不管看什么病，均要测量血压，以便早发现、早治疗高血压。
二、自测是否高危人群。患高血压的高危人群有：高血压的易患对象有：摄盐过多、进食高热量食物而缺乏活动所致的超重／肥胖、长期过量饮酒、吸烟、缺乏运动、长期精神压力大、有高血压家族史、男性≥５５岁及更年期后的女性。有以上危险因素之一者，建议每６月测量１次血压，并改变不良生活方式，预防高血压的发生。三、发现可疑症状。当你出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、心悸、气促、胸闷、肥胖、睡眠打鼾、乏力、记忆力减退、肢体无力或麻痹、夜尿增多、泡沫尿等症状，你都应该测量一次血压，以免漏过高血压的诊断。
当前我国心血管病死亡占总死亡的41%，每年死亡万，其中70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关。国内外研究证实，降低高血压患者的血压水平可减40%～50%的脑卒中和15%～30%的心肌梗死危险。因此，及早发现并治疗高血压对心血管病防治非常重要。
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