打鼾一直以来，都是一个困扰很多家庭的问题，震天响的呼噜声，不仅吵得老婆孩子睡不着觉，还有可能导致自己白天精神状态变差，并且增加各种慢性疾病风险。
很多人也并不重视打鼾问题，认为不是什么大毛病，医院看，最多也就是找几个偏方尝试一下治疗，最终自然起不到什么效果。另一方面，对打鼾的科学治疗方法，很多人还只是停留在一个“开刀手术”的认知，殊不知，现在对于打鼾，最好的治疗方式早已不再是手术治疗。
要认识打鼾，我们首先要知道它在医学上的定义：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(简称OSAHS)，OSAHS又是睡眠障碍的一种，患者在睡眠时，肌肉组织自然松弛，导致上气道塌陷，形成低通气或呼吸暂停，我们所听到的鼾声，就是气流无法顺利通过气道，在堵塞位置形成涡流并带动悬雍垂震动所产生的。
而夜间反复发生低通气及呼吸暂停，并达到每晚30次以上，即视为患有OSAHS，若不及时治疗，则会影响白天精神状态、情绪认知，严重者，还会诱发高血压、糖尿病及心血管疾病等高危慢性疾病。
打鼾目前哪种治疗方法最好?
目前主流有两种治疗方式，一种是之前所说的手术治疗，不过，手术治疗由于具有一定的风险性，并且复发的可能性比较高，所以现在已经不被作为首选手段。
另一种就是家用呼吸机治疗，是的你没听错，就是呼吸机，这里说的呼吸机并医院的救命机器。你可以把这种家用呼吸机理解为“家用止鼾仪”，是专门为治疗OSAHS而来的。
目前，家用呼吸机已经是外国很多家庭的标配，只不过在国内，科普还并不到位，大部分人并没有意识到OSAHS的危害。
呼吸机治疗打鼾的原理很简单，就是向患者的气道吹气，形成气体支架，撑起堵塞的气道，这样一来鼾声和呼吸暂停都随之消失，具体可以看下图所示。
选择呼吸机时，最好选择具备APAP模式的呼吸机，例如瑞迈特的双水平呼吸机G2SB20A进口的瑞思迈的S10、S9等。APAP模式相对基础的CPAP模式，具有更高的舒适性，从而提高首次戴机成功率。因此，如果你打鼾比较严重，医院检查，看是否患有OSAHS，如果有应该尽早治疗。
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