癞蛤蟆、冲击钻、拉风箱、
吹喇叭、卡痰声、吹哨声……
各种类型的鼾声，成了滋扰睡眠的元凶。更让人不解的是，为什么打鼾的人不会被自己吵醒？
01睡得太沉在浅睡眠或清醒状态下，打呼噜是不会发生的，只有在深睡眠时期才会发生，这时理论上很难听到自己的呼噜声。
02已形成习惯大脑熟悉自身节律，长期打呼噜的人对鼾声的敏感度降低，屏蔽掉了这一噪音。
如果听到自己的呼噜声，或被自己的呼噜声惊醒，这可能是由于呼吸道不畅引起的异常声音，被误以为是呼噜声。
其实，打鼾是一种无意识的行为，打鼾者并不是故意为之。但我们需要