宝宝夜里老是睡不好到底因为什么


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对于婴幼儿来说,人生的两件大事绝对是:辅食和睡眠!今天就和大家说说孩子的睡眠:

熊孩子踢被子怎么办?

前后半夜温差大,孩子总睡不踏实?

一晚上要醒好多次,帮孩子盖被子,real惆怅?

一、宝宝睡前哭闹原因:这种情况说明还没有给宝宝建立起一个良好的睡眠习惯,Ta把晚上8点多的睡眠当成午觉睡了。妈妈注意给宝宝调整好白天的活动量及睡眠时间,要让宝宝学会自我安抚入眠。二、宝宝蹬腿蜷胳膊原因:婴儿的神经系统很不成熟,他们很难控制对噪音、温度等环境刺激的反射或反应,这就意味着那些古怪的动作是自然而然的,通常也是无害的。三、宝宝打呼噜原因:不是只有成年人才会打鼾,小宝宝也会。当空气穿过宝宝狭窄的鼻腔或喉管的背面时,宝宝就会打鼾。如果宝宝感冒了,或者鼻腔通道被奶粉或食物堵住了,也会出现这种打鼾现象。四、宝宝怕黑原因:1.不愿意和父母分离。因为幼儿闻着父母的味道、抱着父母的脖子或手臂入睡,对于幼儿来说一定是件幸福的事。2.孩子对黑暗的恐惧感。研究发现,幼儿的认知能力及想象力在快速发展,对黑暗很容易联想出妖魔鬼怪。同时又缺乏生活经验,常常会觉得自己是无能为力的,会依赖大人给Ta安全感。

五、宝宝汗多湿身

原因:我们进入不同睡眠阶段的时候都会出汗,但是婴儿出汗更多,因而他们的睡眠周期更短。婴儿的头是其最大的身体部分,也是热量散失最多的地方,因此这就会造成婴儿的额头和头发比身体的其他部位出汗更多。当然,温度过高也是导致他们出汗的原因。六、宝宝夜奶原因:宝宝已经1岁多了,还需要喝夜奶,这往往不是食物需求,而是精神需要。一般8个月时就可以训练宝宝断夜奶了,这时宝宝已经加辅食有一段时间了,可以满足宝宝的睡整觉的食物需求。七、宝宝磨牙原因:1.寄生虫。肠道内有寄生虫扰动,使肠壁不断受到刺激,会引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。2.挑食偏食。有挑食、偏食不良习惯的孩子易缺乏钙和维生素。3.心理因性。焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪会导致宝宝夜间磨牙。4.牙颌因素。7~12岁是乳牙、恒牙的交替过程,如牙齿发育不好,上下牙颌接触时有的牙尖过高,咬颌面不平,因此造成的高点或障碍点是引起夜磨牙的重要原因。还有乳牙期如果为反颌(地包天),也会导致宝宝的夜磨牙。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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