皂角去头皮屑：皂角50-克捣碎，加水-0毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。
失眠
夏天来了，这一条绝对有用，请收藏好！
核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。
不用激素产品
长期使用含激素的药膏，不仅会导致毛孔粗大，毛细血管扩张，而且会加快皮肤老化。
老中医常推荐用佳草集清肤霜，针对湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等，天猫有正品出售也就几十元，草本萃取无激素，效果与口碑均很好。
宝宝湿疹、奶癣：婴儿肌肤较幼嫩，此情况一般可选择佳草集婴草霜，专为母婴人群。
痔疮/便血单位有好几个生痔疮的，有的已经做了手术，花了不少钱，遭了罪，还得一个礼拜上不了班。有的没做手术，我把这个方法告诉了他们，奉劝他们在初期和中期尽量不要手术，让他们也试试：
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